Commewijnestraat 23Paramaribo - Suriname
BOODSCHAP VANFITNESS CENTEROASE
Oase speelt een grote en belangrijke rol in de sport – en beweeg sector in Suriname, waarbij zij meerdere sport – en beweegactiviteiten faciliteert.
De OFC is niet alleen een ontmoetingsplek voor onze leden, maar biedt ook structuur door het reguliere, frequent aanbod van sport- en beweegactiviteiten in de vorm van trainingen en competitie. Zo wordt de OFC gebruikt om diverse persoonlijke doelen te behalen. Van medische fitness of fysio fitness, groepstrainingen, sport voor recreanten tot kracht, performance en agility voor wedstrijdsporters van zwemmen, voetbal, tennis en basketbal in de leeftijdsklasse van 8 – 70+ jaar. Een brede gefaciliteerde basis dus.
TRAININGSSCHEMA GROEPSLESSEN2022-2023
| DAG | TIJD | LOCATIE | ACTIVITEIT | TRAINER |
| Maandag | 19:15 - 20:15 | Zaal/Sportveld | Insanity | Maurice, Junery |
| Dinsdag | 08:00 - 09:00 | Zaal/Sportveld | Yoga | Tirzah |
| 18:00 - 19:00 | Zaal | Zumba | Jesica | |
| 19:00 - 20:00 | Zwembad | Aquafit | Jesica | |
| Woensdag | 09:00 - 10:00 | Zaal/Sportveld | Callanetics | Elly |
| 18:30 - 19:30 | Zaal/Sportveld | Thaiboksen | Maurice | |
| Donderdag | 17:00 - 18:00 | Zaal/Sportveld | Kids thaiboksen | Maurice |
| Vrijdag | 16:30 - 17:30 | Zaal/Sportveld | Burn it (HIIT) | Martin |
| 18:00 - 19:00 | Zaal/Sportveld | Yoga | Tirzah | |
| 19:15 - 20:15 | Zaal/Sportveld | Insanity | Maurice, Junery | |
| Zaterdag | 08:00 - 09:00 | Zwembad | Aquafit | Jesica |
| Zondag | 09:00 - 10:00 | Zaal/Sportveld | Gladiator Circuit | Valdano |
